Мы есть то, что мы едим
Как правильно питаться тем, кому за…
Давно известно, что люди, которые правильно и сбалансированно питаются, живут дольше, выглядят моложе и чувствуют себя лучше. В сказках разных народов отправляли правители бойких молодцев на поиски «молодильных яблок». Сегодня этих поиски ведет наука, и ученые нашли некоторые закономерности в рационе долгожителей.
